achterbahn

AKTUELLES

30.08.2021

Atemworkshop mit Peter Holzer

Sich gemeinsam dem Atem zuwenden: Am 11. September 2021 lädt Peter Holzer an einem Nachmittag zu Erfahrung von Achtsamkeit, Entschleunigung und der bewussten Hinwendung zu sich und dem eigenen Körper ein. (Anmeldung erforderlich)


Der Atem ist immer da, wie ein verlässlicher Gefährte und bringt unser körperliches Geschehen mit den seelischen Inhalten in Beziehung. In diesem Workshop wenden wir uns achtsam und belebend dem Atem zu. Der Körper kann dabei fein gespürt, schmerzfrei bewegt und angenehm erlebt werden. Wir beginnen den Atem als kreatives und wirkungsvolles Mittel der Gesundheitsentfaltung am eigenen Leib zu entdecken und zu nutzen.

_WO?
Im Klubhaus der Achterbahn
Maiffredygasse 2, 8010 Graz

_WANN?
Samstag, 11.09.2021
Von 13:30 bis 18:30 Uhr

Zielgruppe:
Menschen mit psychischer Belastung

Anmeldung erforderlich!

Kontakt/Anmeldung:
Tel.: 0677/62301510 oder 0699/199 80 583
E-Mail: iusco@achterbahn.st oder office@achterbahn.st 


Peter Über Peter Holzer:
Psychologe, sowie Psychotherapeut in Ausbildung. Seit den 1990er-Jahren im psychosozialen und sozialpsychiatrischen Bereich tätig. Viele Jahre Leitung von therapeutischen Gruppen und Workshops in unterschiedlichen Kontexten und mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Seit 2010 Mitarbeit in der psychosozialen Beratungsstelle Weiz. Lebt mit Familie in der Oststeiermark, Vater von einem Sohn und einer Tochter im Jugendalter.