Mit Qi Gong, Tischtennis und Federball werden Menschen mit psychischer Erkrankung gemeinsam aktiv im Achterbahn-Garten am Freitag, 19. August 2022

Qi Gong ist eine chinesische Tradition von Bewegungsübungen und Meditation. Diese dürfen wir gemeinsam kennenlernen. In China spielen Qi Gong-Übungen eine wichtige Rolle, um die Gesundheit zu pflegen und den Fluss der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren. Langsame, fließenden Körperübungen, fast wie in Zeitlupe, werden im Mittelpunkt stehen.
Weiters nutzen wir die Zeit in unserer grünen Oase, um zusammen Federball oder Tischtennis zu spielen.

_Wann?
Freitag, 19. August 2022
_Wo?
Achterbahn-Garten,
Hubertusstraße 6, 8042, ab 14 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden

Mitzunehmen: Gutes Schuhwerk und die Offenheit zur gemeinsamen Bewegung

Bei regnerischem/zu heißem Wetter: Das Programm wird an die Witterung angepasst sein. Sollte es regnen, werden unter der Bergola gemeinsam Gesellschaftsspiele gespielt. 

Bitte um Anmeldung bei den Gruppen im Klubhaus, per SMS unter 0676/55 24 724 oder per E-Mail unter office@achterbahn.st