Die Bewegungsgruppe der Achterbahn findet jeden 1. und 3. Mittwoch im Montag im Klubhaus der Achterbahn statt.

Komm ganz zu dir und gib dir und deinem Körper Zeit und Raum!
Unter der Anleitung von Sieglinde, die nicht nur Qi-Gong-Lehrerin, sondern auch selbst Erfahrung mit psychischer Erkrankung hat, kannst du dich ganz sanft an leichte Bewegung heranführen lassen.

Bewegung fördert den Stressabbau und somit die psychische und körperliche Gesundheit.
Einfache Übungen, die den Alltagsstress von dir abfallen lassen, ermöglichen dir, dich ganz in deinem Tempo in der Gruppe zu bewegen und (wieder) Freude an Bewegung zu finden. 

Keine Anmeldung erforderlich!

Achterbahn-Bewegungsgruppe für Menschen mit psychischer Belastung

_WANN?
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
von 15:30 bis 17:00 Uhr

_WO?
Klubhaus der Achterbahn,
Alberstraße 8
8010 Graz

Mitzubringen:
Eine Decke/Gymnastikmatte und bequeme Kleidung

Nähere Informationen und Kontakt:
0676/3386883 (Sieglinde)