Mit einfachen Körper- Entspannungs- und Atemübungen lernen wir, wie wir belastende Gedanken und Erinnerungen loslassen und dadurch auf körperlicher, geistiger sowie psychischer Ebene entspannen können.
jeden 1. und 3. Mittwoch 15:30 bis 17:00 (nicht an Feiertagen)